「人は感情から老化する」の著者 和田英樹氏によると、
イライラする人は、感情の老化が始まっているからだそうです。
感情老化は40代から始まり、それが全ての元凶とのこと。
では、感情老化を食いとどめる方法はあるのでしょうか。
「自己愛」を満たせさえすれば…。
「自己愛」が満たされれば、怒りっぽさは自然と影をひそめるのだそうです。
それには
自分の好き、得意、経験を活かせる場所を見つけておくことではないでしょうか。
そうすると
人は寛容になり
包容力が広がり
自分も爽快だし、
周囲からの尊敬も得ることが出来る様に成りますね。
また、
新しい事の学びを続けておられる方は常に前をお向きですので、
新しいものの発掘、自分発見は若々しさの源と言われるだけあって、
イライラどころか
ハツラツ、生き生きで、皆様の視線を集めるほど。
感情年齢は、
どの様に自分を持っていくか次第となりますね。
「可能性を開花させる教室」
大野城市瓦田 ピアノ・エレクトーンの音楽教室 下田ミュージックスクール